모공각화증 원인, 치료, 없애는 법 쉽게 정리

모공각화증은 팔이나 배, 허벅지, 엉덩이 등 피부 표면이 닭살처럼 오돌토돌해지고 거칠어지는 피부 질환을 말합니다. 주로 모공에 각질이 쌓여 막히면서 생기는 질환으로 가렵거나 붉은 피부로 변하는 경향이 있습니다. 이번 글에서는 모공각화증의 원인과 치료, 없애는 법에 대해 정리해 드리겠습니다.

모공각화증 원인 

1. 유전적 요인

가족력이 있는 경우 유전이 될 확률이 매우 높습니다. 부모 중 한 명이라도 모공각화증이 있다면 대부분 유전이 됩니다. 각질은 피부 가장 안쪽에서 만들어지는데, 각질을 만들어 밖으로 내보내는 턴오버 작용들이 빠른 사춘기에 모공각화증이 가장 심해집니다.

부모님이 현재 모공각화증이 없더라도 청소년기 시절에 모공각화증을 겪었다면 유전이 될 수 있습니다. 모공각화증은 나이가 들면서 자연스럽게 좋아집니다.

2. 각질의 과다 생성

피부에서 자연스럽게 탈락해야 하는 각질이 탈락되지 않고 모공을 막아 작은 돌기 형태로 남아있는 상태를 말합니다.

3. 건조한 피부 

피부의 수분이 부족하면 증상이 악화될수 있습니다.

4. 호르몬 변화

사춘기, 임신, 호르몬 변화 시 증상이 심해질 수 있습니다.

 

 

 

모공각화증과 닭살 차이

피부에는 털이 있는 모공이 있고, 모공 밑에 털을 세우는 근육이 있는데, 교감신경이나 날씨 변화에 의해서 모근을 세우는 근육들이 일시적으로 작용을 해서 닭살이 돋는다고 표현을 하는것입니다.

하지만 모공각화증은 근육이 움직이는 것이 아니라 모공 자체에 각질이 쌓여서 덩어리를 형성해 닭살처럼 보이는 것으로 피부 질환에 속합니다. 

 

 

 

치료 및 없애는 법

1. 각질 제거 

*순한 각질 제거제 사용 

 

강한 각질제거제나 때를 밀어 각질을 제거하는 행동은 순간적으로는 나아질 수 있지만 결국 피부를 자극하여 건조함이 악화될 수 있습니다. 순한 각질 제거제를 사용하더라도 꼭 보습으로 마무리를 해주셔야 합니다.

만약 각질제거제가 부담 스다면 AHA(글리콜산, 젖산) 또는 BHA(살리실산) 포함된 바디로션 사용하여 조금 더 부드럽게 각질을 제거하는 것도 좋습니다.

2. 피부 보습

*샤워 후 보습제 필수 사용
건조한 피부가 증상을 악화시키므로, 샤워 후 즉시 바디로션을 바르는 등 보습에 신경을 써 줍니다.

*바셀린 적절하게 혼용 사용
일반 바디로션이 건조하게 느껴질 경우 소량의 바디로션을 섞어 발라주면 증상이 완화됩니다.

* 피부연화제 사용 
피부를 부드럽게 하고 보습 효과 강화를 위해 유리아크림 등 피부 연화제를 사용하는 것도 피부를 부드럽게 하여 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.

 

3. 병원 치료 

증상이 심하거나 적극적인 치료를 원할 경우 병원 치료를 병행하기도 합니다. 

*필링

가장 부작용이 적은 방법으로 겉에 있는 각질층을 높여 없애는 필링 치료를 받으면 됩니다. 피부가 한 겹 벗겨지면서 깨끗해지며, 보습관리를 통해 모공각화증의 증상을 완화할 수 있습니다.

*레이저 치료

혈관 레이저(V-beam), 프락셔널 레이저 등을 이용해 붉은 기를 줄이고 피부 재생 촉진하는 방법이 있습니다. 그러나 이 방법은 색소침착이 생길 수 있으므로 유의하셔야 합니다.

*각질의 따른 탈락을 유도하는 의약품 사용 

스티바-A 나 투앤티 크림 그리고 아다팔렌계열의 디페린 크림 등을 사용해 모공이 쌓이는 것을 빠르게 탈락시켜 주고 재생 주기를 빠르게 바꾸어 주는 방법을 사용해도 좋습니다. 

 

 

생활 습관 관리 

*피부 자극 최소화 

뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 하므로 미지근한 물로 세안 및 샤워를 해야 합니다. 또한 순한 클렌저 사용하고, 때타월이나 거친 수건의 사용은 지양하는 것이 좋습니다.

 

* 샤워 후 3분 이내 보습제 사용

 샤워 후 피부의 보습감을 유지하기 위해 바디로션을 빠르게 발라주는 것이 좋습니다. 

* 계절에 따른 피부 보습 유지

건조한 계절(겨울철)의 경우 가습기 사용하여 피부 보습 유지하고, 히터나 에어컨 등의 직바람을 쐬지 않도록 합니다. 히터가 많이 틀어져 있는 장소에 가게 된다면 수시로 크림을 발라서 피부가 건조해지는 것을 막는 것이 중요합니다.

 

 

 

모공각화증은 나이가 들면 자연스럽게 없어지는 증상입니다. 증상이 발현되는 동안에는 꾸준한 관리가 중요하며, 즉각적인 완치보다는 증상 완화에 초점을 두어야 합니다. 심한 경우 피부과 상담을 통해 전문적인 치료를 받는 것도 좋습니다.