분류 전체보기96 몸에 좋은 식용유 추천! 먹으면 안되는 기름까지 총정리 식용유는 튀김 볶음 프라이 등 다양한 음식에 사용되기 때문에 안 먹기는 어려운데요, 그렇다면 건강에 좋지 않은 식용유는 잘 걸러야겠죠? 이번 글에서는 몸에 좋은 식용유와 몸에 나쁜 식용유를 구분하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 몸에 나쁜 식용유1. 콩기름(대두유)콩기름은 화학유기용매에녹여 뽑은 기름이기 때문에 화학물질이 기름에 들어가기도 하며, 영양가가 0에 가까운 기름입니다. 또한 오메가6 지방산이 많아 체내 염증을 증가시킬 수 있습니다. 대량생산을 위해 대부분 유전자 변형콩을 사용하며, 가공 과정에서 산화되기 쉬워 심혈관 질환 위험 증가시킬 수 있습니다. 2. 카놀라유유채씨는 엘크루산이 포함되어 있기 때문에 화학적 정제과정이 필요합니다. 유기용매에 녹여서 만든 기름으로 압착유가 아니기 때문에 가.. 2025. 2. 10. 2025년 미국 휴장일 정리 미국 주식시장(뉴욕증권거래소 NYSE 및 나스닥 NASDAQ)은 연방 공휴일과 일부 특별한 날에 휴장합니다. 이번 글에서는 2025년 미국 주식 휴장일에 대해 알아보겠습니다. 2025년 미국 주식시장 휴장일1월 휴장일1월 1일 (수요일) : 신년 (New Year's Day) 새해 첫날을 기념하는 공휴일로 미국 증시 휴장일입니다. 1월 9일 (목요일) : 임시 휴장일2024년 12월 29일에 생을 마감한 전 미국 대통령 지미카터를 애도하기위해 임시 휴장일이 되었습니다. 1월 20일 (월요일) : 마틴 루터 킹 주니어 데이 (Martin Luther King Jr. Day) 인권운동가 마틴 루터 킹 주니어의 업적을 기리는 날로 매년 1월 셋째주 월요일에 휴장합니다. 2월 휴장일2월 17일 (월요일) : .. 2025. 2. 10. 시가 시댁 호칭 : 제수 올케 아주버님 시매부 뜻 결혼을 하면 배우자의 가족과도 새로운 관계를 맺게 됩니다. 특히 시가(시댁)을 부르는 호칭은 우리가 평소 사용하지 않던 단어들이 많아 헷갈리기 쉽습니다. 하지만 올바른 호칭을 알고 있으면 더 자연스럽고 친근하게 소통할 수 있습니다. 오늘은 결혼 후 시가 가족을 어떻게 불러야 하는지 정리해 보겠습니다. 1. 시가 호칭 정리아주버니, 제수씨 : 남편의 형 ● 아주버니 : 남편의 형입니다. ● 제수씨 : 남편의 형이 나를 부를 때 쓰는 말입니다. 도련님, 서방님, 형수님 : 남편의 남동생 ● 도련님 : 남편의 남동생(미혼)을 말합니다. ● 서방님 : 남편의 남동생(결혼한 경우)을 말합니다. **요즘에는 도련님과 서방님 보다는 이름+ 씨를 붙여 부르는 추세입니다.● 형수님 : 남편의 남.. 2025. 2. 9. 경동보일러 에러코드 02 03 04 16 49 및 해결 방법 경동나비엔 보일러는 사용 중 다양한 에러코드가 발생할 수 있습니다. 각 코드의 원인을 정확히 이해하고, 적절한 해결 방법을 적용하면 보일러를 안전하고 효율적으로 사용할 수 있습니다. 주요 경동보일러 에러코드 원인 및 해결방안1. 에러코드 01점화불량으로 인한 에러코드입니다. 원인 가스 공급 부족 또는 차단 점화 플러그 오염 또는 손상 가스 밸브 고장 자가 해결 방법 가스 밸브가 열려 있는지 확인하고, 전원을 껐다가 다시 켜봅니다.AS요청 여부 문제가 지속되면 점화 플러그 및 가스 밸브 점검을 요청합니다. 점화장치의 교체나 가스 누출의 점검이 필요할 수 있으니 자가 해결방법 후에도 에러가 계속된다면 꼭 AS 요청을 하시기 바랍니다. 2. 에러코드 02과열로 인한 에러코드입니다. 원인 보일러 내부 온도가 .. 2025. 2. 8. 그린란드가 세계의 중심이 된 이유 (트럼프) 그린란드는 빙하로 뒤덮인 세계에서 가장 큰 섬이자, 북극권에 위치해 전략적·경제적 가치가 높은 지역입니다. 최근 그린란드가 세계의 중심으로 주목받고 있는데요, 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 그린란드가 세계의 중심이 된 이유1. 지정학적 중요성그린란드는 북미와 유럽을 잇는 위치에 있으며, 북극해를 통한 항로 개척이 활발해지면서 군사 및 해운의 요충지가 되고 있습니다. 미국, 러시아, 중국 등 강대국들이 북극 패권을 놓고 경쟁하면서 그린란드의 군사적 가치는 더욱 부각되었습니다. 2. 기후 변화와 북극 항로지구 온난화로 인해 북극의 얼음이 녹으면서 새로운 해상 항로(북극해 항로)가 열리고 있습니다. 이 항로는 아시아와 유럽을 잇는 새로운 무역로로, 기존의 수에즈 운하를 이용하는 것보다 빠른 이동이 가능.. 2025. 2. 7. 혼인신고 하는 법 요약 정리 혼인신고는 법적으로 부부로 인정받기 위한 중요한 절차입니다. 신고를 완료해야 법적인 혼인 관계가 성립하며, 여러 가지 법적 권리와 의무가 부여됩니다. 혼인신고란?혼인신고는 법적으로 부부로 인정받기 위해 혼인 사실을 시(구)·읍·면의 장에게 신고하는 절차입니다. 혼인신고 하는 방법혼인신고는 혼인신고서 작성 후 관할 관청에 제출하는 방식으로 진행됩니다. 다음 절차를 따르면 됩니다. [혼인신고 절차]1. 혼인신고서 작성1) 신고서에 필요한 정보를 기재합니다.: 혼인 당사자의 성명, 출생연월일, 주민등록번호, 등록기준지, 부모(양부모 포함)의 성명, 등록기준지, 주민등록번호, 8촌 이내 혈족 간 혼인이 아님을 확인하는 사항 등2) 성년자 2인의 증인 서명을 받습니다. 2. 혼인신고 준비물본인 및 배우자의 신분증.. 2025. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 16 다음 반응형
