치약 불소 화학 성분 유통기한 좋은 치약 고르는 법

우리가 매일 치약을 사용하는 이유는 충치 예방 및 진행 억제 효과를 위함입니다. 충치균이 입 안의 음식물을 섭취하고 산성을 만들어 내게 되는데 이 산성이 치아 표면을 서서히 녹이면서 충치가 생기게 됩니다. 이 때 치아 겉면에 불소가 도포되어 흡수되어 있을경우, 산성 물질이 치아에 스며들지 않아 충치가 예방 됩니다. 이러한 치약의 불소와 유통기한, 치약 속 화학성분에 대해 알아보겠습니다.

 

치약의 적정 불소 함유량

 

치약의 불소 함유량은 성인 기준 1000~1500ppm이 적당합니다.치아 상태가 좋을 경우 1000ppm만 되어도 충치 예방을 기대할 수 있지만, 충치 등 치아 상태가 좋지 않을 경우에는 1500ppm은 사용 해야 충치 예방 및 진행 억제 효과를 기대 할 수 있습니다. 국내에서는 1500ppm의 치약은 찾기 쉽지 않고 최대 1450ppm 까지 찾아볼 수 있습니다. 아이의 경우, 치약의 불소 함유량은 제대로 헹궈낼 수 없을 때 무불소나 1000ppm이하인 저불소 치약을 사용해야 합니다. 하지만 단 음료나 간식을 많이 먹는 경우 충치에 노출 되기 쉬우므로 1000ppm까지는 사용하는 것이 충치 예방에 좋습니다.

 

치약 속 화학 성분

 

치약에는 불소, 계면활성제, 연마제, 방부제, 습윤제, 감미제, 청량제 등의 화학 성분이 들어있습니다. 불소는 치아의 충치 예방을 위한 성분으로 강한 불소가 도포 될 수록 충치 예방 효과가 좋습니다. 하지만 이러한 불소도 삼키면 위염, 근육장애, 신경장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 계면활성제는 샴푸, 바디클렌저, 비누 등에 첨가되는 성분으로 거품을 일으켜 세정력을 높여주는 역할을 합니다. 대표적인 계면활성제는 소듐 라우릴 설페이드라는 합성 계면활성제 입니다. 이는 치아의 세정력을 높이기도 하지만 우리 몸 속에 장기간 체류하면서 독성을 일으킬 수 있고, 거품 때문에 제대로 세정되지 않았음에도 내가 이를 열심히 닦았다는 착각을 불러 일으킬 수 있습니다. 또한 만성 피부 건조증이나 아토피 환자등은 조심히 사용 해야하는 물질이기도 합니다. 최근에는 이러한 이유로 계면활성제가 배제 되거나 합성 계면활정제가아닌 천연 계면활성제를 넣은제품, 소량 들어있는 제품도 나오고 있는 추세입니다. 치약의 또 다른 대표 성분으로는 연마제가 있습니다. 연마제는 사포같은 역할로 치아 표면에 붙어있는 이물질을 제거하고 착색된 이를 하얗게 해주기도 합니다. 방부제는 치약의 세균 번식을 막아 오랫동안 사용 할 수 있게 해주는 성분이고 습윤제는 젤 제형의 액체상태의 수분을 유지해 주는 역할을 합니다.감미제와 청량제는 앞서 말한 화학성분들의 쓴 맛을 중화하기 위해 첨가됩니다.

 

 

치약의 유통기한

 

치약의 유통기한은 개봉하지 않았을 경우 2년이내, 개봉 했을경우 6개월 이내 사용해야 합니다. 유아용은 천연성분이 들어있는 제품이 많으므로 보통 개봉전 1년 이내 소진해야 하는 경우가 많습니다. 치약의 유통기한이 지났을 경우에는 불소의 효능 및 효과가 떨어지고 위장 문제를 일으 킬 수 있으므로 사용하지 않는것이 좋습니다.

좋은 치약을 고르는 방법

좋은 치약을 고르는 방법중 가장 좋은 방법은 나에게 맞는 치약을 고르는 것입니다. 이가 누런 경우 하얗게 미백에 도움을 주는 과산화수소가 든 치약을 선택하는 것이 좋고 이가 시린 경우에는 질산칼륨, 인산칼륨, 염화칼륨등이 들어있는 치약을 사용하는것이 시린이 예방에 좋습니다. 충치가 많고 치태가 잘 생기는 이의 경우 불소가 1500ppm이 함유된 치약을 사용하는 것이 세균이 이를 손상시키지 않게 억제 하는데 좋습니다. 치태를 효과적으로 닦아내기 위해서는 연마제 성분이 강한 탄산칼슘 등이 많이 들어있는 치약이 도움이 됩니다. 그리고 잇몸에 염증이 자주 생기는 사람의 경우에는 잇몸 자체의 혈류에 도움이 되는 염화나트륨, 염산 피리독신 등이 들어있는 치약이 효과적입니다. 최근에는 1000~1500ppm 사이의 불소함유량과 적은 계면활성제 첨가 및 천연 계면활성제가 들어있는 치약이 좋은 치약으로 대두되고 있습니다. 

 

 

치약 불소 화학 성분 유통기한 좋은 치약 고르는 법에 대해 알아보았습니다. 치약을 적절히 사용하므로써 충치를 예방하고, 기타 치주 질환을 예방 할수 있게 좋은 치약을 골라 잘 사용합시다.