양치를 하고나서 귤을 먹으면 쓰게 느껴졌던 경험 다들 있으시죠? 바로 화학적인 계면활성제가 들어간 치약을 사용했기 때문인데요, 오늘은 이런 계면활성제가 없는 치약을 하나 추천해 드리려고 해요.
좋은 치약 고르는 방법
1. 계면활성제 없는 치약
치약도 세정제라서 계면활성제가 들어있는데, 이중 가장 보편적으로 사용되는 합성 계면활성제가 SLS(소듐라우릴설페이드)라는 제품입니다.
거품을 형성하는데 도움을 주는데 1% 이상이 포함되어있어 입속의 점막이나 피부를 자극하게되고 일시적으로 맛을 느끼지 못하게 합니다. 그래서 이 성분 때문에 양치 후 모든 음식의 맛을 잘 느끼지 못하게 되는 것입니다.
이러한 거품을 내는 합성 계면활성제 대신 천연 세정제인 코코넛 유래성분이 들어있는 대체 가능한 제품을 찾으면 됩니다.
2. 연마제 입자 작은 치약
연마제 종류는 크게 탄산칼슘, 이산화 규소, 덴탈타입실리카가 있습니다. 연마제 입자가 클 수록 잇몸건강에 좋지 않고 작을 수록 자극이 적어 잇몸 건강에 도움을 줍니다.
*탄산칼슘 : 입자가 거칠어서 치아 마모와 잇몸에 자극을 주기 쉽다
*이산화규소 : 탄산칼슘보다 입자가 둥글어 조금 더 부드럽다.
*덴탈타입실리카 : 입자가 아주 곱고 둥글어 자극을 최소화 하기때문에 고가의 치약에 많이 들어간다.
이중에 가장 좋은것은 델탈타입실리카입니다. 하지만 이는 고가의 치약에 많이 들어가있는 제품으로 치약 가격 1개당 만원이 넘어서 두번째로 입자가 작은 이산화 규소가 들어간 제품을 골랐습니다.
3. 충치예방이 잘 되는 치약
충치예방에 효과있는 성분으로는 불소(플루오르화나트륨)와 식물유래 추출물이 있습니다.
식물 유래 추출물에는 충치균인 뮤탄스균의 산화를 막는 성분(메스틱오일40, 세이지엑스, 건강틴크 등)이 들어있어 불소 대체제로 많이 쓰이고 있습니다.
우리나라는 불소가 1000ppm전후의 치약이 가장 많은데, 충치가 잘 생기기 쉬운 10대와 잘 헹궈내지 않는 동반자가 있어서 고불소(1450ppm)와 불소대체체가 들어간 무불소 치약 두가지를 각각 골랐습니다.
위 내용을 기반으로 조사해서 제가 구매한 제품은 라울루 치약입니다.
라울루 치약 고른 이유
1. 거품이 덜나는 천연 세정제인 코코넛 유래성분
2.잇몸 건강에 좋은 입자가 작은 연마제
3. 치약 개당 5천원 이하의 가격
4. 고불소와 무불소 두가지 모두 판매함
처음에 라울루 치약을 검색했을 때 1450ppm의 고불소치약(충치 속도가 빠른 10대나 충치균이 많은 사람 추천)에 관심을 두다가 대표 제품이 무불소 치약이라 하여 고불소와 무불소 두제품을 모두 구매해 사용해 보았습니다.
라울루 무불소 치약 장단점
현재 하루 2번은 무불소 치약, 1번은 고불소 치약을 사용하고 있습니다.
1. 무불소 치약 장점
*성분이 전반적으로 착함. 그래서 임산부가 사용하기에도 좋음.
*개운함
*아침 입냄새가 없어짐
*불소성분 없어 헹군 후 소량의 불소도 체내에 남을 걱정이 없음
무불소 치약을 쓰다가 개운함이라던지 뭔가 기존에 쓰던 치약에 비해 좋지 않거나 부족하다면 다음에는 고불소 치약만 구매해야지라고 생각했는데, 생각보다 개운함도 좋고 아침에 입냄새도 없어 굉장히 만족하며 사용하고 있습니다.
2. 무불소 치약 단점
*스피아 민트, 페퍼민트 오일의 향이 강함.
*유아가 사용하기 매움.
천연성분으로도 이렇게 화~한 느낌을 낼수있다니 놀랐습니다. 저는 개인적으로 민트향이 없는 제품을 선호하는데 이 제품을 처음쓰고 많이 맵고 화해서 깜짝놀랐습니다. 하지만 이틀정도 쓰니 금방 익숙해 졌고, 무불소에 이런성분까지 없으면 개운함이 덜 했을것 같습니다.
호르몬에 영향을 주는 향료가 없어서 유아용으로도 적합할거라고 생각했는데 매워서 유아가 사용하긴 어려울 것같습니다.
이상 내돈내산 직접 성분 찾아보고 조사해서 고른 라울루 치약 후기였습니다.
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